Dr Lyrakos Georgios

Αρθρογραφεί ο Δρ. Γεώργιος Λυράκος  Κλινικός Ψυχολόγος Υγείας, CBT Ψυχοθεραπευτής 1. Εισαγωγή: Η Αθέατη Κρίση στο Δωμάτιο του Εφήβου Πίσω από τις κλειστές πόρτες πολλών εφηβικών δωματίων εξελίσσεται μια σιωπηλή κρίση που συχνά τρομάζει και παραλύει τους γονείς: ο Μη Αυτοκτονικός Αυτοτραυματισμός (NSSI). Αντί να τον δούμε απλώς ως μια πράξη αυτοκαταστροφής, είναι πιο ακριβές να τον κατανοήσουμε ως μια επώδυνη «γλώσσα» που χρησιμοποιούν οι έφηβοι για να επικοινωνήσουν έναν εσωτερικό πόνο που δεν μπορούν να μετατρέψουν σε λέξεις. Σύμφωνα με τα πλέον σύγχρονα δεδομένα, η κατάσταση αυτή δεν είναι σπάνια. Η δια βίου επικράτηση αγγίζει το 23%, όμως η εικόνα έχει σαφές έμφυλο πρόσημο: τα κορίτσια (21,3%) εμφανίζουν σημαντικά υψηλότερα ποσοστά σε σύγκριση με τα αγόρια (13,7%). Για πολλούς εφήβους, ο αυτοτραυματισμός είναι μια μορφή «Βιωματικής Αποφυγής» (Experiential Avoidance) — μια απέλπιδα προσπάθεια να δραπετεύσουν από ένα συναίσθημα που βιώνεται ως «ψυχική παγίδα». Η κατανόηση αυτώ...